Возраст плода - 21 неделя
(Беременность - 23 недели)
Малыш растет и развивается
Малыш продолжает меняться и все больше и больше становится похож на новорожденного. Его тельце округляется, пушок, которым он покрыт, темнеет. Весит он уже почти 607 г, а вырос почти до 30 см. Вид у него сморщенный, как у старичка, — это для его кожи не хватает подкожной клетчатки.
Активно развивается сердечно-сосудистая система.
Вы меняетесь
Матка поднялась почти на 4 см над пупком, ее высота нал лобковым симфизом ~ 23 см. Прибавка в весе — от 5 до 7 кг.
Считается, что оптимальная прибавка в весе к 16-й недели беременности составляет 2,5 кг. Затем она составляет примерно 0,5 кг в неделю. Но главное помнить, что увеличение веса зависит от особенностей организма. Гораздо важнее обращать внимание не на изменения веса, а на результаты анализов крови, мочи, давление, работу почек.
Продолжают увеличиваться молочные железы. Вокруг соска потемнел и расширился кружок. Если помассировать и сжать грудь, то выделится молозиво. Такой массаж из любопытства делать не стоит, так как он стимулирует сокращение матки.
Обследования и анализы
Посещение врача на данном сроке беременности – один раз в 4 недели.
Исследования, которые нужно пройти в ближайшее время:
общий осмотр;
общий анализ мочи;
тройной тест, который состоит из взятия анализа крови на hCG+эстриол+AFP. Тройной тест, так же позволяет определить вероятность рождения ребенка с синдромом Дауна.
ультразвуковое исследование анатомических структур плода, которое позволяет определить есть ли у плода какие-либо пороки развития.
Это нужно знать!
Прогулки в лес
Если вы большой любитель сбора грибов и ягод, вам необходимо знать об опасностях, которые вас подстерегают в лесу. Прежде всего это клещи, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний. Постарайтесь не ходить в лес, особенно, если известно, что там есть клещи. А если все-таки идете, оденьтесь так, чтобы не было обнаженных участков тела: наденьте брюки, куртку с капюшоном или ветровку и закрытую обувь. Не забудьте головной убор. Вернувшись домой, проверьте волосы — клещи любят залезать в них.
Воздушная эмболия
Использование душа при подмывании может вызвать кровотечение или, что гораздо серьезнее, воздушную эмболию. Воздушной эмболией называется попадание воздуха в кровь, это может произойти из-за большого напора воды в душе. Она случается редко, но последствия могут быть очень тяжелыми.
Внимание: спринцевание в этот период категорически запрещено.
Судороги мышц ног
Во время беременности болезненные сокращения мышц в икрах и стопах — судороги — достаточно распространенное явление.
Причинами могут стать: нарушение минерального обмена, застойные явления в ногах, плохая циркуляция жидкости, избыток различных вредных продуктов обмена (например молочной кислоты).
Если они стали вас беспокоить, то непременно скажите об этом врачу.
Самостоятельно вы можете предпринять следующие действия:
массируйте ноги почаще (для профилактики) — от бедер к стопам;
принимайте контрастный душ;
побольше двигайтесь;
выполняйте гимнастику для беременных;
принимайте продукты с достаточным содержанием кальция и магния.
| 
